【豆皮炒韭菜】_韭菜_怎么做_家常做法_制作方法

   豆油皮和苋菜是一种我们较为掌握的一种食材，可是我们不清楚的是他们2个在一起烧菜的味儿也是很非常好的，很多人都喜欢吃豆皮炒韭菜，不仅是由于它的美味可口，也是由于这二种食材做出去的营养膳食使用价值是极其丰富的，那麼豆皮炒韭菜的作法是啥？让我们来了解一下吧！期待大家都可以学好这道特色美食。 北京军海癫痫病医院

   作法一：

   1. 苋菜切条，胡萝卜切丝，豆油皮切条

   2. 炒菜锅内加点油，先把胡萝卜丝炒一下，以便维生北京那家治疗癫痫效果好素D。

   3. 放苋菜段和豆皮条，煸炒两下。

   4. 放一碗水或大骨汤（实际上是浸瑶柱水的一部分），放盐，能够略微多一些。

   5. 略微煮一下，让豆油皮抽掉料汁后，就能起锅了。

   作法二：

   1. 凉锅加点油，油要多，是平时加点油的1.5倍，确保豆油皮放进锅内也有余油，余油不必多。水温刚起來时，放进辣椒干

   2. 辣椒干煸出香气，放进豆油皮，炒。 长期吃癫痫病药物会怎么样

   3. 当豆油皮出去香气，放进切完的朝天椒，朝天椒刚出去香气，添加生抽。

   4. 煸炒两下，添加苋菜段，将韭菜炒断生就可以。

   作法三：

   1. 豆油皮 黑木耳用沸水侵泡一段時间 泡发捞起来预留

   2. 苋菜切条 泡好的豆油皮切条 黑木耳掰成小朵预留

   3. 锅内火油后放葱段进行爆香后添加五香粉煸炒

   4. 放进豆油皮 倒进西安中际医院收费 花小钱治大病适当生抽 煸炒两下后加适当的水里火炖一会

   5. 锅钙镁离子剩小量时放进黑木耳和苋菜煸炒 添加适量盐

   6. 起锅前撒进鸡精就可以~

   1. 最先，把提前准备的食物（豆油皮、苋菜、平菇一个、辣椒一个）洗干净，以后置放盘里，预留。2

随后，把豆油皮洗干净；随后把豆油皮切条。（平菇是以便提鲜）

   以后，将苋菜洗干净，切割成段状（如下图）。随后再把辣椒也切割成丝。

   以后，开启灶具，倒进锅郑州治疗癫痫哪家好内适当的油，加温以后，把豆油皮和苋菜一同放进锅内，煸炒。

   炒至2-3分鐘后，把提前准备的豆芽菜及其平菇丝放进锅内，随后添加少量的盐，煸炒。

   最终，把辣椒丝也倒进锅内，添加小量的味精，煸炒一下，出锅。就可以起锅盛至盘里。

   上文所叙述的便是豆皮炒韭菜的作法了，营养成分也是很高的。可是我们不必担心做起來很繁杂，做起來也是十分的简易的，并且也非常容易入门，很合适一开始煮饭还并不是很会的妈妈们，味儿也是很非常好的哦，有时间的情况下妈妈们能够多试着一下，这家常小菜也是非常简单的。