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这才是虎皮青椒最好吃的做法,简单做法,香辣过瘾很下饭

传说中青椒是不长肉的,没脂肪没碳水没蛋白质,常被爱吃辣的减肥人士盯上,夜宵时候,除了烤点肉肉吃,还不忘加两个青椒烤着吃。北京军海癫痫病医院

虎皮青椒,开胃爽口,辣辣的超级好吃,学会这道菜,不管一个人吃饭还是朋友亲人聚餐,都适合来一盘。怕辣的童鞋可以把辣椒籽和里面的筋都处理干净!夏天胃口差的时候,虎皮青椒是当仁不让的开胃首选。

1.青椒清理干净,我比较怕辣,所以青椒籽和里面的筋都处理掉了

2.西安中际医院靠谱吗 你有了解吗锅里放1勺油,青椒下锅煸炒,用锅铲不断挤压

3.不断煎炒至泛黄起皮,用余油煸香大蒜,继续翻炒

4.准备料汁:1勺半生抽、一勺醋、少许盐、一勺半糖,再倒入一些清水

5.倒入料汁大火翻炒入味即可出盘

开胃爽口,辣辣的超级好吃,吃着比肉都香,巨下饭

我用的这个品轻微癫痫病的最新治疗方法种有点儿辣,吃几个下肚,汗水都出来了,不过越辣越想吃,筷子收不住的节奏

- tip -

1.要不断煸炒青椒,用锅铲不断挤压,才能更快的把青椒处理至泛黄起皮。

2.一边炕一边用勺子按压青椒,炕的时候要经常翻动青椒,避免青椒单面炕糊,部分青椒已起虎皮,要将没有起虎皮癫痫病医院那里比较好的青椒炕到

3.不太能吃辣的亲们,可以选择圆一点的普通青椒哦。

4.季节不同能购买到的青椒品种也不同,建议买薄皮的褶皱青椒。

5.青椒放入锅中的时候,由于青椒上面有水,很恐怖的,油溅得到处都是,做的时候一定要小心,以免烫伤。

6.蒜蓉可比平时炒菜多一些。

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