辣椒菜谱网

当前位置:主页 > 养生趣闻 > 正文

鲜虾蛋黄烧豆腐的做法_夏季养生的做法

2022-05-15 | 来源:未知

鲜虾蛋黄烧豆腐的做法

【 - 养生粥的做法】

现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下鲜虾蛋黄烧豆腐这道菜的做法吧。

2.21虾仁剔虾线洗干净,豆腐、尖椒切小块儿,蛋黄加几滴水碾碎。

3.葱花炝锅下入虾仁,煸炒变色。

4.下入蛋黄泥炒至发黄泛小泡儿,放少许凤球唛牌鲍鱼汁翻炒。

5.加水、下豆腐,加适量盐少许糖煮开。

6.汁收的差不多时加尖椒块略翻炒即可出锅。

7.鲜香软嫩的豆腐出锅了,可以开饭喽!

显然,读完鲜虾蛋黄烧豆腐这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

Ys630.com相关知识

鲜虾豆腐是我们日常生活中很长见得一道菜,而且适合全家人食用,老少皆宜,还有很高的营养价值,它是直接用鲜虾跟嫩豆腐还有其他配料放在一起做成的,而不是跟我们生活中所食用的鱼豆腐那种的食物,是直接将肉放在其它配料里面直接做成一个整体性的食物,需要拿来加工是做什么的,鲜虾豆腐只是一道菜。而且鲜虾鱼豆腐所用的辅助调料很少,所以说是很健康的一道菜。跟着来了解。

鲜虾豆腐的做法

用料:鲜虾400克、豆腐500克、姜10克、葱10克、盐5克、味精3克、胡椒粉1克、糖3克

做法:

1.先将鲜虾用清水清洗一遍,记住要将虾线挑出来,然后放入烧开的热水锅中煮熟,捞出来再用凉水冲一下冲凉备用。

2.然后将煮熟的鲜虾去掉壳和头备用,虾头要留着,不要扔掉。

3.将姜和葱切碎备用。

4.然后将嫩豆腐切成小块备用。

5.热锅冷油,等油温后,将切好的葱姜还有虾头放入锅内煎香。

6.然后将500克的水加入锅中煮沸,煮沸后将虾头捞出。

7.然后把虾肉和豆腐放入锅内,等再次煮沸后,再加入盐5克,味精3克,胡椒粉1克,糖3克,大火煮一分钟后出锅。

8.最后装好盘后,撒上香葱就可以了。

虾和豆腐能一起吃吗

虾和豆腐是能放在一起吃的,而且虾和豆腐里面都含有丰富的蛋白质、维生素等,热量和脂肪含量也相对较少,所以在减肥期间也是一个不错的选择。在食物相克的说明里也没有虾跟豆腐不能一块吃的,而且还会经常搭配在一起食用,所以大家不必担心,况且在我们生活中也很常见豆腐跟虾做在一起的食物,简单的说,实例就证明虾跟豆腐是能一起食用的,而且营养价值也很高。

豆腐怎么做好吃

在我们日常生活中豆腐分为好多种,最常见的有嫩豆腐、老豆腐和日本豆腐,而且根据他们的类型不同,做法也不同,那么最出名的还是用老豆腐做成的麻婆豆腐和麻辣豆腐,是四川地区一带的名菜,现在在全国范围内也很受欢迎。那么豆腐在我们日常生活中可以凉拌、煲汤、煎炒、蒸煮,还有可以铁板烧豆腐,这个也是很受欢迎的一道小吃,所以说豆腐怎么做都挺好吃的,主要还是看每个人的口味,根据个人口味决定个人喜欢吃的豆腐的做法。

宝宝可以吃鲜虾豆腐吗

宝宝是可以食用鲜虾豆腐的,宝宝从开始接触主食的时候就可以一点一点食用鲜虾豆腐了,很多人觉得鲜虾豆腐的营养太高了,宝宝的各个消化吸收功能不全,无法将食物里的营养完全吸收,会造成身体负担,引起各种不适的症状,那么这种担心也不是不存在的,但是我们在给宝宝添加任何辅食的时候都会根据宝宝的身体食用等情况进行食物的增减,所以只要平时家长注意一点,是不会造成宝宝消化不良,腹胀等现象出现的。而且虾跟豆腐本身的肉质就很细腻,很容易被人体消化,再加上蒸煮以后,里面的水分增加,也会帮助宝宝消化的,还能补充各种营养,对宝宝来说是个不错的选择。

孕妇可以吃鲜虾豆腐吗

鲜虾豆腐对孕妇来说也是很好的营养食物,不仅容易消化,而且营养的补充也很高,再加上鲜虾豆腐里面有很丰富的钙癫痫发作的急救办法有哪些元素和蛋白质,对胎儿的骨骼和神经发育都有很大的好处。鲜虾豆腐也属于一道比较清淡的菜,正好符合孕期的食用口味,因为孕期的身体变化,肠道消化功能会变弱,体质也会变得比较热,如果食用口味较重或者刺激性的食物就会出现便秘的症状,而鲜虾豆腐正好很容易被消化,而且鲜嫩美味,是个不错的开胃菜,在孕期大家可以尝试一下这道菜哦,不过也要注意食用量,切忌过多。

鲜虾豆腐的营养价值

鲜虾豆腐里面含有蛋白质、核黄素、镁、脂肪、烟酸、铁、碳水化合物、维生素C、锰、膳食纤维、维生素E、锌、维生素A、胆固醇、铜、胡罗卜素等等,特别是蛋白质和钙的含量特别高,有补肾壮阳、益气开胃、降低血脂、保护血管细胞、预防心血管疾病的作用和功效,特别是对身体虚弱或者产妇有很好的滋补作用,对胎儿和宝宝的发育也很有作用,也适合牙齿退化的老年人食用。所以说算是我们生活中性价比较高的一种食物了。

吃鲜虾豆腐的注意事项

1.对海鲜过敏的人最好不要食用,因为这道菜里面有虾。

2.清洗虾的时候要注意将虾线去掉,不然会影响口感,也会出现中毒的现象。

3.可以先将豆腐用开水焯一下,去掉豆腐里面的腥味。

4.挑选虾的时候一定要挑选新鲜的,不然变质的会引起身体不适。

5.注意不能过多食用。

对鲜虾豆腐的介绍我们就到这了,鲜虾豆腐可以说是在我们日常生活中很常见又美味的一道菜,而且也比较容易做,适合家里的所有人食用,所以大家可以通过上述所说的步骤在家自己烹饪,注意清洗虾的注意事项就好了。大。但是大家还是要注意不能过多食用哦,毕竟什么食物过多食用都是不好的呢。

人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好鲜虾蛋黄酿苦瓜。

2.挖去中间的瓤

3.撒上少许的盐腌制20分钟左右(图中最开始切的是比较大的,因为最初想做另一种,中间突然改变注意)

4.鸡蛋煮熟,取蛋黄,把咸鸭蛋的蛋黄取出跟鸡蛋黄一起放入碗中用汤匙压碎备用

5.馅料:葱姜切末,虾仁切粒,一起拌入蛋黄中,加入一点点的盐和胡椒粉拌匀

6.腌好的苦瓜冲去盐水沥干,用筷子挖取适量的馅料填如苦瓜中

7.待苦瓜全部填酿完毕,起锅开大火加入少许的油晕开,把苦瓜放入改中火煎

8.中间转动炒锅让每个苦瓜都均匀受热,大概煎2-3分钟后(苦瓜底部呈金黄)加入清水或高汤大火烧开,盖上锅盖焖一分钟左右开盖收汁

9.把苦瓜拣出来摆盘,锅里加入小半碗水,入少许高汤加淀粉勾薄芡淋在苦瓜上即可

鲜虾蛋黄酿苦瓜这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于甜辣鲜虾豆腐的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.热锅凉油, 下入鲜虾和姜片一起煎;

3.中间翻面,直至虾的颜色变为金红;

4.盛出来备用;

5.用锅中剩余的少许油加入2勺番茄酱和1勺韩国辣酱;

6.一起翻炒均匀;

7.倒入适量的水煮开后再继续煮上两分钟;

8.下入刚煎好的鲜虾和冻豆腐块;

9.大火煮开同时慢慢收汁, 加入盐调味即可;

10.装入盘中。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对甜辣鲜虾豆腐感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道豆腐鲜虾卷的做法,赶快来学习一下吧!

2.先把虾去壳,虾线留着小尾巴,女性癫痫发作时症状加盐,鸡精,料酒抓匀腌制十分钟。

3.豆腐用刀压碎。

4.加盐,鸡精,蛋清拌匀。

5.红肠用刨子刨出薄片。

6.在上面加上适量豆腐泥,一只虾仁。

7.从一边卷起来。

8.用香菜梗扎好。

9.上笼大火蒸10分钟。

10.再把蒸出的汤汁加少许水淀粉勾芡再淋在豆腐卷上就可以。

11.清爽又鲜美的豆腐鲜虾卷就做好了。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完豆腐鲜虾卷的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做鲜虾豆腐火锅吧。

2.21玉米切段,胡萝卜切小丁,和豌豆、豆腐一起分别用滚水焯一下

3.锅里烧热油,爆香姜片

4.放胡萝卜丁和豌豆一起翻炒一下

5.1烧开后放入豆腐和玉米

7.烧开后放入豆腐和玉米

8.放入适量盐、胡椒粉和盐调味

9.随后转入汤锅,再次烧开后放几片番茄,增加鲜味

10.汤底完成,将洗净的虾用漏勺刷一下就可以了

看完鲜虾豆腐火锅的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做鲜虾扒豆腐。

2.1起锅下适量清水煮开。

3.2姜去皮切片及切丝,将虾去壳去虾线洗净倒入适量料酒及姜片腌制15分钟,葱洗净切段、小米椒切粒、豆腐切块待用。

4.12在开水里倒入一点油,把切块的豆腐在开水里灼熟。

5.21将豆腐捞起盛煲内。

6.1将鲜虾仁倒入爆炒至转色。

7.2另起炒锅热油,倒入姜丝爆香。

8.盛起倒在煲里的豆腐面上。

9.准备调味汁,适量蚝油、酱油、生粉、清水混合待用。

10.另起锅热油下最后一点姜丝爆香。

11.倒入调好的调味汁。

12.煮开后即可停火。

13.将煮好的调味汁淋在虾仁豆腐面上,最后洒上葱段及小米椒粒装饰。

鲜虾扒豆腐的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做鲜虾豆腐盒这道菜。

2.12去掉虾头和虾壳。

3.21将虾肉剁成虾泥馅。将虾泥和蒜蓉加入料酒,盐拌匀待用。

4.豆腐下开水中焯一下,去掉豆腥味。

5.豆腐切成3厘米大小的方块,取一半豆腐片,内侧粘些淀粉,将馅均匀码在豆腐片上,再将另一半豆腐片内侧粘上淀粉,盖在上面,即成生豆腐盒。

6.1小火慢煎至两面金黄,盖盖焖两分钟,起锅摆盘。

7.2锅内下油,待油8成热时,下豆腐盒。

8.青红椒洗净待用。

9.将青红椒切丁,调好的酱油、醋、白糖、高汤烧开,加水淀粉勾成芡汁。

10.将青红椒丁下锅内略炒。

11.将青红椒丁下锅内略炒,用调好的酱油、醋、白糖、高汤烧开,加水淀粉勾成芡汁,浇在煎好的豆腐盒上即完成。

长春治疗癫痫哪家专业 

看完鲜虾豆腐盒的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

对于很多人来讲,饮食健康并不容易做到,其实,有很多家常菜都很简单,并非有些人想的那么难,比如说鲜虾豆腐饼的做法就很简单,只要掌握好方法,做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、剁成虾泥(我喜欢吃的时候有虾肉的颗粒感,所以没用料理机打碎)

3、虾泥放入干净的盆中备用

4、豆腐捣碎,葱切碎、胡萝卜刨成丝(没有配图)

5、将虾泥、豆腐泥、胡萝卜丝、葱花、盐、糖、酱油、料酒、黑胡椒碎搅拌均匀

6、根据食材的湿度适量添加面粉,不要加太多,要保证食材的鲜度和嫩度,能揉成团即可

7、平底锅加油烧转小火,食材团成团压成饼,放入锅中两面煎至金黄即可(要等一面煎至定型再翻面,不然容易散)

8、两面煎熟即可使用

9、也可搭配番茄酱

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,鲜虾豆腐饼的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做豆腐鲜虾春卷。

2.豆腐抓碎、胡萝卜、洋葱、青椒切成细末备用

3.将步骤2的料拌匀加入鸡蛋1只搅拌均匀

4.加入适量精盐、鸡精、胡椒粉,少许糖拌匀馅料备用

5.取一片混沌皮,四周抹上蛋清,放入适量的馅料,加入一只虾仁

6.将皮对折,然后卷成春卷形状

7.依次包好春卷

8.入热油锅炸至金黄色捞出即可

到这里,关于豆腐鲜虾春卷这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关鲜虾蒸豆腐的做法。

2.将虾去头去壳,留尾部,用刀将虾背切开,挑干净虾线,

3.将豆腐切成1厘米左右,用圆形模具切出形状

4.压出形状的豆腐均匀摆于盘中,用勺子在中间挖出一个洞

5.将切好的虾盘于豆腐中间凹进去,尾部留在外面

6.将蒜蓉放于虾身和中间位置

7.碗中倒入少量油、生抽、高汤调料搅拌均匀

8.将一只身上去壳的整虾摆于中间,调料用勺子轻轻淋于豆腐上,入锅蒸10分钟

9.出锅后将盘内多出的部分汤汁倒于另一锅内,用淀粉勾薄芡,将烧好的汤汁浇回到豆腐上。

10.出锅后将多于汤汁倒于另一锅内,加入淀粉勾薄芡

11.再浇于豆腐上,放上些葱花做装饰,一盘鲜香美的豆腐蒸送给各位

12.将勾好的芡浇地豆腐上,一盘鲜美的豆腐蒸OK了

13.将勾好的薄芡汤汁再浇于豆腐上,摆上些葱花,鲜美的豆腐蒸OK了

今天的介绍鲜虾蒸豆腐,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍鲜虾豆腐汤,看完后希望大家尝试做一下。

2.12豆腐焯水后切成小丁,玉米粒弄好;

3.21海虾虾剥壳后,抽去虾背上的黑线,用胡椒粉、料酒腌制10分钟;

4.鸡蛋打散备用;

5.玉米粒焯一下水;

6.1接着下入玉米粒,煮2分钟;

7.2锅内入适量水,放入豆腐,煮至水开;癫痫病治疗最新方法都有哪些

8.下入虾仁,煮至虾仁变红;

9.沿锅边倒入打散的鸡蛋;

10.蛋花出现后,再用生粉勾个薄芡;

11.最后入盐调味即可;

12.盛碗

今天的鲜虾豆腐汤就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍鲜虾豆腐酿竹荪

2.去掉竹荪的头和尾部的网,一分为二清洗干净放入清水里泡20分钟,去除竹荪的怪味。

3.豆腐放入微波炉里高火叮2分钟,取出倒掉多余的水份。

4.鲜虾切成小粒放入碗里加料酒腌制。

5.将豆腐用勺子碾碎加入鲜虾、白胡椒粉、盐  、12克淀粉拌匀制成馅料。

6.将竹荪填满馅料装盘,撒上姜丝备用。

7.大火烧开蒸锅里的水,将竹荪放入隔水大火蒸8分钟至熟。

8.姜丝去掉留原汤,在原汤里调入蚝油、生抽、白砂糖、3克(1/2茶勺)淀粉拌匀。

9.炒锅加热将调好的料汁烧开变浓稠浇在竹荪上即可。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的鲜虾豆腐酿竹荪,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

猴头菇鲜虾烧豆腐的营养价值很高,这道佳肴含有的蛋白质、维生素、钾、磷、钙、碳水化合物都是比较多,对这样佳肴在吃的时候,完全是可以放心进行的,不过在对这样佳肴吃的时候,不能吃的太多,否则会使得身体吸收不了解它的营养元素,那猴头菇鲜虾烧豆腐怎么做呢?

很多人对猴头菇鲜虾烧豆腐怎么做并不是很清楚,这样的佳肴在制作上并不是很难,对它在制作的时候,都是能够很轻松的进行,那具体该如何制作好呢?

猴头菇鲜虾烧豆腐怎么做:

猴头菇开水泡发

豆腐切小块

虾剥皮,去虾线

泡发好的猴头菇切片

锅中热油,倒入韭葱炒香

下入虾仁翻炒

把所有调料兑成调味汁倒入锅中

加入豆腐,一碗水,煮开,小火炖5min

猴头菇的生活史从担孢子萌发开始,不断分枝伸长形成单核菌丝体,但不能形成子实体。只有两种性别不同的单核菌丝,通过异宗结合后才能形成有生育力的双核菌丝。此时菌丝组织化,最后形成子实体。

生长发育条件:野生猴头菇多发生于森林不太稠密,空气较流通,湿度较高及20℃左右的环境条件。

1.营养

猴头菇属木材腐生菌,分解木材的能力很强。能广泛利用碳源、氮源、矿质元素及维生素等。人工栽培时,适宜树种的木屑是最经济而优良的碳源。而甘蔗渣、棉籽壳等也是理想的碳源。麸皮和米糠是良好的氮源,其它能利用的氮源还有尿素、蛋白胨、铵盐、硝酸盐等。

生长发育过程还要适宜的C/N比,菌丝生长阶段以25:1为宜;子实体生育阶段以35-45:1最适宜。此外,猴头菌在生长中还要吸收一定数量的磷、钾、镁及钙等矿质离子。

2.温度

猴头菇菌丝生长温度范围为6-34℃,最适温度为25℃左右,低于6℃,菌丝代谢作用停止;高于30℃时菌丝生长缓慢易老化,35℃时停止生长。子实体生长的温度范围为12-24℃,以18-20℃最适宜。当温度高于25℃时,子实体生长缓慢或不形成子实体;温度低于10℃时,子实体开始发红,随着温度的下降,色泽加深,无食用价值。

以上就是对猴头菇鲜虾烧豆腐怎么做详细介绍,在制作这样佳肴的时候,完全是可以根据以上方法进行,不过在制作这类佳肴的时候,要注意时间,它的制作时间不能过长,否则在吃的时候,对身体也是会产生一些影响的。

感谢阅读网饮食养生频道的《鲜虾蛋黄烧豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读