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天热上火长痘怎么办 此食疗方教您祛火养肝!_肝火旺长痘怎么办

2022-05-15 | 来源:未知

天热上火长痘怎么办 此食疗方教您祛火养肝!

【 - 上火长痘怎么办】

夏秋季节,天气炎热,上火长痘痘是很多妹子的烦恼,稍微不注意就会冒出一脸油腻腻的痘痘,还经久不消。炎热的天气、作息不规律、饮食不当等原因都会导致上火,从而引发痘痘。那面对痘痘这个影响颜值的大麻烦该怎么办呢?以下食疗方教你击退痘痘!

上火长痘喝——枸杞菊花汤

食材:枸杞10g、菊花8g、食盐、味精、香油。

做法:把枸杞、菊花清洗干净。开火,在锅中加入清汤,加入菊花、枸杞,大火烧开后,加入食盐、味精、香油。

功效:菊花属于性凉食材,能起到清热解毒的作用。同时,菊花入肝经,对滋养肝脏非常好。与枸杞一起食用,还能滋养肝肾,对明目也是起到极好的功效。

上火长痘喝——百合绿豆汤

食材:绿豆30g、百合10g、冰糖10g。

做法:提前三个小时,把绿豆、百合浸泡在水中。把绿豆、百合清洗干净,放在锅中,加三碗水,加入冰糖,大火煮开,随后,慢炖一个小时。不喜欢吃甜食,可以不加入冰糖。

功效:绿豆是凉性食物,有清热解毒作用,还能滋养肝脏,百合是凉性食材,也能去热,有效的润肺止咳。

上火长痘喝——苡苓小米粥

食材:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。

做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。

功效:土茯苓性味甘淡平无毒,入肝、胃二经,可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。服时忌茶。

上火长痘喝——红枣芹菜汤

食材:芹菜300g、红枣10个、生姜片、食盐、食用油。

做法:把芹菜清洗干净,切成段状;把红枣去核,清洗干净。在锅中加入300ml清水,加入红枣、生姜开始烧煮。水烧开后,加入芹菜,用小火煨煮5分钟,加入食盐、食用油即可。

功效:芹菜属于微凉蔬菜,能起到清热的作用。红枣则能清热平肝,滋养肝脏,对慢性肝炎、肝经有热有很好的治疗作用

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女人天生都是爱美的,没有哪一个女人不注重外表的。但是生活的压力、家庭的无奈和和自身的疏于防范以至于脸部长满了色斑。女人脸部色斑常见的有:雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、蝴蝶斑和辐射斑。其中最让人头痛的是雀斑,那么脸上雀斑怎么去掉呢?生活中的雀斑祛斑方法又有哪些呢?为了能够尽早的摆脱雀斑困扰,赶紧随小编一起来瞧瞧吧!

雀斑祛斑方法,生活中吃吃喝喝能淡斑的方法

大枣

民间有一日吃三枣,终生不显老的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽,白里透红。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质,能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。

桃花粥

首先,准备桃花(干品)2g,粳米100g,红糖30g;然后将桃花置于砂锅中,用水浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀即可。此粥既有美容作用,又可以活血化瘀。温馨提示:此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。

樱桃银耳汤

首先,我们要准备樱桃2两,银耳2朵,冰糖适量;先把银耳用水浸泡,泡软后捞出;再把樱桃洗干净,去核;然后将银耳加水煮半个小时,放入冰糖,煮溶;最后放入樱桃,继续煮片刻即可。此汤不仅可以补气养血,还可以起到养颜淡斑的效果。脸上雀斑怎么去掉呢?倘若能配合美姿尔一起涂抹使用,祛斑效果会更好。

雀斑祛斑方法,生活中洗洗敷敷能淡斑的方法

淘米水洗脸

把白米放入容器中,倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗,可预防长期服用癫痫药的危害雀斑的产生,令肌肤白皙细腻。

紫蕊草面膜

首先,我们要准备适量的紫蕊草,然后再将紫蕊草打粉,加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊,敷于面部,15-25分钟后以清水洗净即可。紫蕊草具有抗皱保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞等功效,脸上雀斑怎么去掉呢?若能配合美姿尔一起使用,祛斑效果会更佳,能有效缩短祛斑所花费的时间和精力,达到更好的祛斑效果。

菊花蛋清面膜

首先,我们要准备:适量的菊花和蛋清,然后再将菊花捣烂,与蛋清拌匀敷面即可,然后再均匀的涂抹在脸上,敷15-20分钟后取下即可,然后再进行正常的护肤流程的即可。若在护肤的同时涂抹美姿尔祛斑霜,祛斑效果会更明显。因为菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,起到一定程度的淡斑祛斑效果。

天气热长痱子怎么办?夏季是痱子高发的季节,特别是小孩更容易长痱子。那么天气热长痱子怎么办呢?长痱子后,就不要再用痱子粉了,以下方法可以帮你消除痱子!

天气热长痱子怎么办?

痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高,空气湿度大,排出的汗液无法及时挥发,长时间停留在皮肤表面,就会使角质层发生浸渍,导致汗腺导管口闭塞,继续分泌的汗液不能排出,使得汗腺导管内压力过大而撑破,汗液外泄到皮肤就形成了痱子。

痱子最常见于儿童,新生儿发病率最高,可以达到15%。儿童皮肤娇嫩,汗腺发育不完善,加上活动量大,排汗功能差,很容易造成汗管堵塞生痱子。

痱子的治疗以清凉、收敛、止痒为原则,通常仅需外用药物。一般情况下,大部分患儿不用特殊治疗,只要让宝宝脱离高温、高湿环境,处于凉快通风的环境中,保持皮肤清洁干爽,痱子就会自然消退。如果痱子瘙痒症状较重、且持续不消退,就需要及时治疗;切忌不能任由孩子搔抓,避免继发细菌感染。

轻、中度痱子可外用炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂等,局部冷喷或冷敷也有较好的效果;脓痱子则应外用2%鱼石脂炉甘石洗剂;瘙痒重时,还可口服扑尔敏、氯雷他定等药物止痒;继发细菌感染时,需加用抗感染治疗。

天气热长痱子怎么办?以下妙招可以消除痱子。

1、用西瓜皮擦

大暑天时,许多家庭都会吃西瓜消暑,不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子,具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方,10钟以后冲洗干净。这样不但能够起到降温、止痒的作用,还有利于油脂和废物的排出。

2、苦瓜煮水祛痱子

先将苦瓜对半切开,把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中,加300ml清水。大火煮开后,转中火煮8分钟,自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉,将小毛巾放入水中浸湿,拧到半干,轻轻擦拭长痱子的地方即可。家长记得勤给孩子剪指甲,不要因孩子抓痒造成痱子感染。

3、用温毛巾敷

孩子已经长痱子的,可以用温毛巾敷,汗腺一通,痱子就自然消退了。具体做法是:用温水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷在起痱子处。毛巾凉了再换温的,隔2至3个小时敷一次,一般敷两三次就可见效。


4、穿衣要“松”

对于已长痱子的宝宝,最好选轻薄、柔软、宽大一些的衣服,最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。注意,天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子会越长越多。

5、“十滴水”消除痱子

先将宝宝身体患处的汗水以及分泌油脂擦洗干净,再将十滴水挤出数滴涂抹在患处,然后让其自然风干。涂药处的肌肤通常会出现略微的灼热杀痛感,不会一般一分钟后就不会那么痛了。需注意的是,若是婴幼儿的话由于皮肤较为细嫩,因此不可直接涂抹,因将“十滴水”与温开水按1:10的比例稀释后再用。

6、保持通风和凉爽

湿热的环境特别容易长痱子,因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,室温最好保持在26℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。<癫痫对青少年的危害是什么/p>

7、不可在太阳下玩耍

带宝宝做户外活动时,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。不可让宝宝在太阳下玩耍,并且尽量不要整天抱着他,可以在凉快通风处铺上一张席子,让宝宝坐在上面自由玩耍。

8、金银花治痱子

金银花也是一种清凉的花草,将金银花煮水给孩子喝能去痱子。另外,将金银花煮水给孩子洗澡,不但可以去痱子,还能防止宝宝患上其他皮肤疾病。在洗澡的过程中需避免用力碰擦有痱子的部位,以免擦破患处而引起感染。并且在洗完澡后帮宝宝将身体擦干后涂抹一些痱子粉,能够减轻刺痒感。

9、慎用痱子粉

宝宝已经长了痱子,就不要再用痱子粉了,因为打痱子粉会阻塞毛孔,加重病情。大多数的痱子粉预防作用大于治疗作用。没长痱子的话,可以打痱子粉预防。宝宝皮肤褶皱较多,妈妈在给宝宝洗澡的时候要仔细,打痱子粉要拨开皮肤褶皱,让每一处皮肤都被打上。家长平时多给宝宝喝点清凉降暑的蔬菜汁,比如:黄瓜汁、冬瓜汁、金银花水、西瓜皮水等等。

小编提醒:

使用痱子粉时,痱子粉一定要涂在干燥的皮肤表面才能起到预防作用。宝宝身上所有皱褶部位,在扑痱子粉之前一定先用温水清洁,然后再用干毛巾彻底擦干,保证一个清洁干燥的环境下再扑粉。

最有效的祛痘方法有哪些

冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

冰块敷痘法:洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。

冰块收敛水:不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。

酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯,让益菌在肠内清除垃圾,帮助正常如厕,如果加上绿茶粉,据说更有效。

生姜祛痘印:生姜具有消炎、杀毒的功效,每天洗脸完之后,把生姜切成片,晚上睡觉之前,用姜片涂抹痘印的地方。长期坚持下来,可以有效的淡化痘印。

鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,不但减少青春痘产生,连痘疤都会慢慢退掉哦。

芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔!

油性皮肤祛痘:日常护理应该控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁。保持皮肤清洁就是勤洗脸。用温和不刺激的洁面产品做深层清洁。其次还要去角质,让肌肤毛孔不堵塞,油脂就能分泌到皮肤表面。油性肌肤的美眉最容易长痘痘,所以一定要护理好哦!

黄瓜敷脸法:黄瓜是美容圣品啊,在护肤方面有着至高无上不可动摇的地位。黄瓜无论是食用还是作为面膜食用,对皮肤都是非常好的。

由上可见,要想选择有效的方法快速的去除脸上的痘痘,大家在平时就应当根据文中所述的内容来选择相应的方法予以治疗,一般来说,文中所述的内容都是比较常见的祛痘偏方的,而脸上有痘痘的人也可经常进行选择。

痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高,空气湿度大,排出的汗液无法及时挥发,长时间停留在皮肤表面,就会使角质层发生浸渍,导致汗腺导管口闭塞,继续分泌的汗液不能排出,使得汗腺导管内压力过大而撑破,汗液外泄到皮肤就形成了痱子。

痱子最常见于儿童,新生儿发病率最高,可以达到15%。儿童皮肤娇嫩,汗腺发育不完善,加上活动量大,排汗功能差,很容易造成汗管堵塞生痱子。

痱子的治疗以清凉、收敛、止痒为原则,通常仅需外用药物。一般情况下,大部分患儿不用特殊治疗,只要让宝宝脱离高温、高湿环境,处于凉快通风的环境中,保持皮肤清洁干爽,痱子就会自然消退。如果痱子瘙痒症状较重、且持续不消退,就需要及时治疗;切忌不能任由孩子搔抓,避免继发细菌感染。

轻、中度痱子可外用炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂等,局部冷喷或冷敷也有较好的效果;脓痱子则应外用2%鱼石脂炉甘石洗剂;瘙痒重时,还可口服扑尔敏、氯雷他定等药物止痒;儿童癫痫的治疗方法有哪些继发细菌感染时,需加用抗感染治疗。

天气热长痱子怎么办?以下妙招可以消除痱子。

1、用西瓜皮擦

大暑天时,许多家庭都会吃西瓜消暑,不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子,具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方,10钟以后冲洗干净。这样不但能够起到降温、止痒的作用,还有利于油脂和废物的排出。

2、苦瓜煮水祛痱子

先将苦瓜对半切开,把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中,加300ml清水。大火煮开后,转中火煮8分钟,自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉,将小毛巾放入水中浸湿,拧到半干,轻轻擦拭长痱子的地方即可。家长记得勤给孩子剪指甲,不要因孩子抓痒造成痱子感染。

3、用温毛巾敷

孩子已经长痱子的,可以用温毛巾敷,汗腺一通,痱子就自然消退了。具体做法是:用温水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷在起痱子处。毛巾凉了再换温的,隔2至3个小时敷一次,一般敷两三次就可见效。

4、穿衣要“松”

对于已长痱子的宝宝,最好选轻薄、柔软、宽大一些的衣服,最好是吸水的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。注意,天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子会越长越多。

5、“十滴水”消除痱子

先将宝宝身体患处的汗水以及分泌油脂擦洗干净,再将十滴水挤出数滴涂抹在患处,然后让其自然风干。涂药处的肌肤通常会出现略微的灼热杀痛感,不会一般一分钟后就不会那么痛了。需注意的是,若是婴幼儿的话由于皮肤较为细嫩,因此不可直接涂抹,因将“十滴水”与温开水按1:10的比例稀释后再用。

6、保持通风和凉爽

湿热的环境特别容易长痱子,因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,室温最好保持在26℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

7、不可在太阳下玩耍

带宝宝做户外活动时,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。不可让宝宝在太阳下玩耍,并且尽量不要整天抱着他,可以在凉快通风处铺上一张席子,让宝宝坐在上面自由玩耍。

8、金银花治痱子

金银花也是一种清凉的花草,将金银花煮水给孩子喝能去痱子。另外,将金银花煮水给孩子洗澡,不但可以去痱子,还能防止宝宝患上其他皮肤疾病。在洗澡的过程中需避免用力碰擦有痱子的部位,以免擦破患处而引起感染。并且在洗完澡后帮宝宝将身体擦干后涂抹一些痱子粉,能够减轻刺痒感。

9、慎用痱子粉

宝宝已经长了痱子,就不要再用痱子粉了,因为打痱子粉会阻塞毛孔,加重病情。大多数的痱子粉预防作用大于治疗作用。没长痱子的话,可以打痱子粉预防。宝宝皮肤褶皱较多,妈妈在给宝宝洗澡的时候要仔细,打痱子粉要拨开皮肤褶皱,让每一处皮肤都被打上。家长平时多给宝宝喝点清凉降暑的蔬菜汁,比如:黄瓜汁、冬瓜汁、金银花水、西瓜皮水等等。

预防痱子有方法

其实预防痱子并没有那么难,科学护理才是关键。

首先,得给宝宝适当地减衣服。尽量选择比较吸汗、柔软、宽松舒适的纯棉衣物。

其次,保持室内凉爽。可以适当使用空调、电扇等设备,降低室内温度,但需要注意避免冷风直吹宝宝。

第三,洗温水澡。一定要避免热水烫洗,洗澡的水温在34至36℃间即可。

第四,潮湿的衣服要及时更换,换之前用干净的毛巾擦干宝宝,尤其注意脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位。另外要勤剪指甲。

最后,要正确使用痱子粉。痱子粉一定要涂在干燥的皮肤表面才能起到预防作用。宝宝身上所有皱褶部位,在扑痱子粉之前一定先用温水清洁,然后再用干毛巾彻底擦干,保证一个清洁干燥的环境下再扑粉。

爱美的女生若是得了青春痘一定会想尽办法来拯救自己的皮肤,不想让青春痘给自己的外貌造成影响。中医指出,青春痘患者可在日常生活中食用一些食疗驻马店癫痫病哪个医院好方来缓解,下面小编就来详细介绍下:

1、青春痘伴小便黄者,生薏苡仁100克,绿豆25克加水3碗,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日1次,连服7日,具有清热利湿的功效。

2、青春痘伴大便秘结者,芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,连食10-14天,具清热通便作用。

3、青春痘初起颜面皮肤潮红者,以草莓1碗,洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风清热健脾功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻,大便秘结者,山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者,用益母草、丹皮、柴胡各15克水煎取汁,入粳米同煮为粥。每日1剂,分早、晚服用,连服1个月,具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者,以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮,具清热消炎功效。

7、青春痘药茶:金银花30克、甘草5克,加适量水熬制后,去渣,当茶饮。

8、青春痘食疗:绿豆1两,百合1两,同煮后食用,有一定防治效果。

9、青春痘药方:枇杷叶、桑白皮、银花、荆芥、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱,用水煎服,每日一剂。

10、果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、橙、梨、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1-2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

11、红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,洋葱1个,芹菜150克,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

12、雪梨芹菜汁:芹菜100克,雪梨150克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适于痤疮的辅助治疗。

炎热天气,因外界、自身等因素导致人容易上火,特别是孕妈由于荷尔蒙的影响及孕育胎儿的负担,更容易出现并加重这些症状。肿么破?本文为你奉上干货,助孕妈在夏季降火时不伤及胎儿,健康度夏!

孕妇上火吃什么下火快?

1、苦味食物。

苦味食物是降火的最佳食物,是火的天敌。若准妈妈上火,首选食物应该是苦味食物。因为苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质有解热去火、消除疲劳的作用。

最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟而又不失青色,都能达到去火的目的。除了苦瓜外,杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蓝等苦味食物也是清火解暑的好食物哦!

2、新鲜蔬果。

夏季容易上火,但是夏季蔬果多。若孕妇夏季上火,可以多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,如甘蓝菜、花椰菜、西瓜、山楂、苹果、葡萄等。这些食物富含钙、镁、硅等矿物质,有宁神降火的功效。

3、其他去火食物

大豆:大豆在滋阴、去火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且还含有丰富的钾盐,能弥补人体大量钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时,否则会产生大量的细菌,孕妈吃了容易腹泻。

草莓:草莓不但好吃,营养价值也很丰富。中医认为,它具有去火功效,能清暑、解热、除烦。

孕妇去火建议

1、中药黄连最好不要吃,因为黄连性寒,苦泄,虽然能泻火,但是对胎儿不好的,所以最好不要吃,孕妇最好在医生的指导下用药。

2、建议每天多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。

3、平时吃的东西要注意,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料,这些东西都容易引起上火的。

4、每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。

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