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参考8位冻龄美女男神养生小秘密说不定保养出像明星一样的容颜—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  娱乐圈中的艺人,有是保养得当好的,让人几乎忘记了他们的实际年龄,要保养得好,非得有几十年如一日的水磨功夫不,并非一两天就以成事。郑秀文、刘嘉玲、刘德华、舒淇、玄彬、孙俪等中港台韩的美肌逆龄艺人,每一位都有自独特的冻龄养生秘方,不妨参考一下是否适合,说不定也能保养出好像明星一样的美丽容颜。46岁的Sammi郑秀文,是个爱好者,经常将后满头大汗的照片,放上IG同粉丝分享,运动有助皮肤排毒,Sammi还有一个养生秘方,就是每天紫薯做早餐。“因为紫薯是低脂高纤维食物,可以延长饱肚感,食过紫薯早餐,午餐也不用吃太多,而且可以减少进食高脂肪食物的机会,有助控制体重,将血糖维婴幼儿癫痫病有哪些症状持稳定水平。”Sammi说。Sammi说她最喜欢把紫薯放入冰箱冷藏,因为冷藏过的紫薯,更会增加抗性淀粉,增加粪便体积,促进肠胃蠕动,能肠道的滞结黏液。今年 42 岁的舒淇最爱喝美颜茶,因为自泡制的美颜茶太好喝了,索性在港台两地开设养生美颜茶店。店的招牌美颜茶,就是舒淇本身至爱的黑糖珍珠鲜奶、薰衣草枸杞芋地圆等,都是舒淇喝过觉得很好,才拿到自家店舖去卖,想不到居然真的大受欢迎。今年 53 岁的刘嘉玲,一点也看不出岁月的痕迹,她最喜欢在家中煲蕃茄猪盰汤,和梁朝伟分甘同味,但伟仔有时不爱喝,毕竟男人大多怕麻烦,懒得喝这个个的。蕃茄猪肝汤有助清血排毒,令身体内部干净,气色自然就会好幼儿癫痫病有哪些症状,刘嘉玲把番茄及猪肝洗净切块, 猪肝用5毫升白醋浸泡10分钟,然后倒去白醋,再以酒、生抽、姜片、生粉醃20分钟,把醃好的猪肝放入开水中焯熟捞起, 蕃茄用适量的油翻炒,另外滚开水放入番茄及猪肝,加少许盐及撒上葱花即可。以爱打麻雀的刘嘉玲,现在除了拍戏需要之外,绝对不会熬夜,伤了气血影响到面色蜡黄。男明星之中刘德华算是最坚持养生不懈的人了,但他的养生之道并不复杂,只是贵在坚持。刘德华由20多岁起,便已经不再喝冰冻喝品,30年完全不沾冰水,无论热,出了多少汗,也绝对不会去喝冰水,但他也不会喝用大热水,而是喝温水,难怪57岁人仍旧是帅哥一名。今年42岁的大S徐熙媛,已是2个小孩子的吉林癫痫病专科医院哪家好母亲,长女4岁,儿子也2岁了,但是还有白净小致肌肤的大S, 外貌仍犹如一个年轻少女。原来大S每到生理期结束之后,待月经完全干净,便会早晚一次喝用自家泡制的四物汤,连续喝用一星期,如是者坚持年。“大S四物汤”的材料是:当归、熟地、川芎、白芍各 15 克,加4碗水熬成一碗即可。汤有助血液通畅、皮肤光滑、面色红润,令人看起来更年轻。已经是两子之母的陈慧琳,今年45岁,但皮肤依然滑净白嫩,原因是她经常自制美颜水果汁,尤其夏天需要很多水份补充时。陈慧琳会在温水中加入士多啤梨、柠檬,薄荷,作为日常喝料,间中煲滋润糖水补充。陈慧琳还爱喝木瓜雪耳糖水,因为雪耳有骨胶原,可为皮肤保持弹性,且羊羔疯症状如何治疗经常做瑜伽,增强血液循环。孙俪生了一子一女,今年才36岁的她,实在年纪也不算大,但她却在中国著名的“黄帝内经”中偷师,学会泡脚养生减肥。即孙俪要去外地拍戏,每晚亦会在照做。每晚泡好脚之后浑身暖洋洋,有时间的话还可以用按摩膏按压双脚各个穴位,有利睡眠素质提升,即大冷天也不会觉足冰冷。韩国当红男明星玄彬走红这么多年,今年36岁像没有老过,面上也没有皱纹,除了因为玄彬爱吃韩国泡菜(据说泡菜配方有助养生)之外,还因为玄彬原来喜欢敷面膜助皮肤保湿。虽然很多人心目中认为只有女士才会爱敷面膜,韩国敷面膜并非女生专利,许多韩国男星亦爱敷面膜,既然有助滋润保湿肌。

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