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红薯饼的做法步骤详细

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

红薯(1个)、保鲜膜(1块)、海苔(1块)、鸡蛋(1个)

做法步骤:患上癫痫的患者在工作时需要注意什么呢p>

1、蒸熟红薯。建议买小一点的红薯,容易蒸熟。要买红芯的,才甜。可以问菜贩。

2、用保险膜将剥皮后的红薯揉成饭团状。

3、去掉保鲜膜。

4、事先剪好的海苔。

5、我用了两种方武汉癫痫病专业治疗医院法:一种是做成蛋饼的脸,就贴在红薯饼上,如两个大娃娃;一种就是底下的小人,是用蛋液包裹榨的,看大家的喜好了。蛋液可以点一点盐。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益湖北比较专业的癫痫病医院在哪气力等功效;可与水芹菜、排骨、猪小排搭配;与圣女果、河蟹、青蟹相克,同食可能会引起不适;

海苔的热量(卡路里)177千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

正常人突然抽搐怎么办?ong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、香椿、牡蛎 搭配;与豆奶、鹅肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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