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沙茶酱炒卷心菜制作步骤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

卷心菜(1个)、粉丝(1把)

辅料:如何治疗继发性癫痫病效果好

沙茶酱(1勺)、盐(适量)、大葱(少许)、生抽(少许)

做法步骤:

1、大葱切圈备用。

2、粉丝提前用开水泡软,用厨房河北哪家医院看癫痫好剪刀剪短一些,控水备用。

3、卷心菜洗净,切丝。

4、炒锅预热,倒入适量油,放入葱圈炒香。

5、加入沙茶酱炒匀。

6、放入卷心菜翻炒。

河北癫痫病医院比较好>7、卷心菜炒软后,放入粉丝翻炒均匀。

8、加入少许生抽调味炒匀。

卷心菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;辽宁好的医院治疗癫痫可与猪肉、辣椒、胡萝卜搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

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