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家庭美味客家酿豆腐的做法步骤

2021-09-16 | 来源:未知

主料:

豆腐(一盒)、猪肉粒(100(克))

辅料:

癫痫医院那里好(一根)、大蒜(两粒)、姜(少许)、酱油(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、准备材料。豆腐一盒,直接买好的瘦肉粒,葱姜蒜,还有一些调料。

2、姜蒜切碎,加入瘦肉粒中,用儿子患有癫痫,请问要怎么为我儿子治疗癫痫呢料酒、盐、酱油进行调味、。

3、豆腐对角线切,(当然也可以中间对半切,看自己喜欢哪一种形状)然后用勺子挖掉中间部分,用来塞馅料。

4、把调味好的猪肉馅料塞进豆腐里。

5、在表层抹一些生粉(防止肉馅在煎炸的时南宁哪里有癫痫病医院候脱落下来)。

6、起锅、热油,把豆腐放进去,煎至两面金黄,倒入少许酱油和水,进行焖煮,大概十一二分钟。

7、收汁,撒上少许葱花,装盘,开吃。

8、不同角度来一张。

9、之前做的方形酿豆山东儿童医院癫痫腐。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与生菜、桂鱼、草莓搭配;与猪血、菠菜、茭白相克,同食可能会引起不适;

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