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来自星星的颈椎病

2021-09-16 | 来源:未知

清明小长假收假都两天了,小张还躺在的病床上。当同事们关心地询问小张为什么没来上班的原因时,他总是笑着说是“来自‘星星’的病”。原来,《来自星星的你》是前段时间全国热播的韩国电视连续剧,小张因为工作原因一直都没怎么看,这次安徽癫痫那家医院看的好小长假三天终于有时间休息了。于是他在家痛痛快快地用平板看了三天连续剧,除了看完了“星星”还把以前拉下的美剧,“行尸走肉”、“绿箭侠”、“神盾局”……统统追上了,当然,还包括了“”。

“低头族”易患颈椎病

看视频怎么引发颈椎病呢?颈腰椎病专家向我们介绍小张的情况已癫痫如何根治经不是特例了,平时留意一下我们周围,您会发现无论乘电梯、走路或者吃饭都有不少人在低头摆弄手机,有人称之为是手机“低头族”。颈椎和腰椎生理曲度是往前突的,而胸椎和尾椎是往后突的。长期低头玩手机颈部生理曲度出现“曲相变直”,更厉害的会出现“生理曲度反张”。长期低头会使颈部肌肉处于牵拉状态,时间长的话会引起北京癫痫的专科医院在哪里颈项部肌肉的紧张,从而缺乏弹性,严重的会使颈神经、椎动脉甚至脊髓受到压迫或刺痛,引起颈项部酸痛、手麻、恶心、双下肢走路犹如“踩棉花”。只要颈椎长期处于一个单一的姿势,不管是特别低头、稍微低头还是直视,使某一特定肌群受到牵拉,就会使肌肉出现劳损、功能失调,引起颈椎病的一系列临床症状。

小儿癫痫的饮食禁忌>专家特别提醒,看手机或平板电脑,超过20-30分钟要进行肌肉锻炼,即仰头、耸肩、扩胸这三个连续动作,建议大家每隔30分钟锻炼一次,此动作能改善局部血液循环,对损伤进行修复。而且长期低头盯着手机屏幕,眼部肌肉群无法得到放松,眼睛特别容易疲劳,进而出现眼睛酸痛、视力模糊症状。

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